11 - La douleur - La spiritualité (abordée au départ du corps)
Débriefing de l'atelier précédent et de ce que chacun a mis en place durant le mois écoulé : analyse des premiers résultats
Résumé et regroupement des réponses aux questions posées via le site Internet
La douleur aux quatre niveaux de l'être
La douleur combattue ou apprivoisée ?
La douleur nécessaire à la survie et la douleur inutile
La douleur amplifiée ou atténuée par l'imagination
Les antidouleurs chimiques, physiques, mécaniques
Les anti-inflammatoires
Les douleurs fantômes (quand un membre a été amputé)
Les arcs -réflexes neurologiques : quand la douleur est ressentie loin de son point d'origine
Le seuil de douleur : comment l'augmenter ?
La gestion de la douleur dans les maladies chroniques
La prévention de la chronicité dans le cas de douleurs prolongées
La spiritualité
Nous sommes partie d'un tout
Microcosme et macrocosme
Conscience et inconscience
Prise de conscience qu'il existe à l'œuvre dans l'Univers des forces bien plus puissantes que celles que nous sommes en mesure de comprendre et de maîtriser au niveau de notre propre corps
Acceptation de notre impuissance à tout maitriser en matière de gestion de la santé
Hyper sensibilité et hyper réactivité
Phénomènes extra-sensoriels : 5 ou 12 sens ?
La puissance de la pensée
La subordination des instincts et la maitrise de soi
La médiation en pleine conscience
La force de l'abandon à ce qui nous dépasse : le mystère du vivant
L'autonomie relative : la contingence corporelle
Force et faiblesse de caractère : on peut muscler, assouplir, renforcer à ce niveau-là aussi
Servir, accompagner le vivant
Que faut-il observer, consigner, analyser pour compléter l'Inventaire
Les examens médicaux complémentaires
Suggestion de lectures, moyens naturopathiques, exercices physiques, mesures d'hygiène pour maintenir l'équilibre à ces deux niveaux