6 - Le système respiratoire (2e partie) - L'appareil musculo-squelettique (1ère partie)
Débriefing de l'atelier précédent et de ce que chacun a mis en place durant le mois écoulé : analyse des premiers résultats
Résumé et regroupement des réponses aux questions posées via le site Internet
La respiration :
- la cage thoracique et son ampliation
- les abdominaux
- le diaphragme
- les autres muscles respiratoires
Le développement de la puissance des muscles abdominaux par la respiration dirigée
L'hyper et l'hypo pression abdominale
La fonction antalgique de l'oxygénation dirigée
Les allergies et les spasmes respiratoires
Les techniques d'augmentation de la lumière bronchique en cas de crises d'asthme ou de spasmes respiratoires d'origine nerveuse
Le tabagisme
Gare à certaines huiles essentielles
Les poumons en tant qu'émonctoires : l'évacuation des déchets par le CO2
Que faut-il observer, consigner, analyser pour compléter l'Inventaire
Les examens médicaux complémentaires
Suggestion de lectures, moyens naturopathiques, exercices physiques, mesures hygiène pour maintenir l'équilibre de ces systèmes